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Estuve muchos años sin viajar sola o con amigas, marido si no llevaba a mis niños. El pánico que les pasara algo, que me necesitaran. Por experiencias mías de niña. Pero las circunstancias gracias a la tecnología hoy, son tan distintas. Me dí cuenta, que dejé todo blindado. Apoyo de amigas, panorama. Además viajé por sólo 4 días. Lloré yo y no ellos. Fue un crecimiento para mí. Y los hizo grandes a todos. Se unieron más, me recibieron felices, yo estaba plena y comencé a estudiar nuevamente y hacer lo que amaba... ayudar con conocimientos.  Sin duda, como mujeres, madres es importante "cuidarse, mimarse" y si estás en una relación, que sea mutua. Ambos toman vino, pero cada uno de su copa.
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¿Quieres una vida perfecta?
Pues tengo que decirte que "no existen los padres perfectos, ni los hijos perfectos, ni los maestros perfectos, ni las parejas perfectas". Lo cual es muy sanador el tomar conciencia de esta realidad. 

Disciplina Positiva VIP   te va enseñando y ayudando a "mejorar (improve) como padres, educadores, tus relaciones con los otros y
entre parejas". 
 Y ¿cómo?: Gracias a las 52 herramientas o estrategias de vida; ni más ni menos que 1 para cada semana del año. ¡¡¡Maravillosooo!!!. 




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Cada vez estoy más y más encantada con la #disciplina #positiva.  Tengo que reconocer, que no ha sido un camino tan fácil, puesto que lo conocí cuando mi hijo mayor ya estaba terminando su colegio. Ha sido como agarrar un computador y que está llenooo de "basura" e ir limpiando uno por uno.

Mucho tiempo me pregunté, por qué llegué tan tarde?, ¿por qué no tuve la suerte de las mamás de ahora a puertas de octubre 2017 y que tienen tanta información respecto a la disciplina respetuosa?, herramientas. Y puedo decir, que hoy, después de 5 años de estar estudiando, aplicando, muchas veces lamentándome; he entendido el "para qué".  Y la verdad, es que me ha emocionado.....

Tuve que aprender, porque también fui a cuanta charla había, psicólogos, etc., y me enseñaron al principio una crianza autoritaria, luego una más "deja hacer, si se equivoca...se queda corrigiendo en el recreo".   Y hasta que apareció Disciplina Positiva, a la que por mucho tiempo en algunas …

MAÑANA MARTES CHARLA CAPSULA ON LINE PARA UNIVERSIDAD ALBERTO HURTADO

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Disciplina Positiva en Chile: Entrenamiento MINDFULNESS y CONSEJOS DE DISCIPLINA...

Disciplina Positiva en Chile: Entrenamiento MINDFULNESS y CONSEJOS DE DISCIPLINA...: ·   Clases De Mindfulness y  Dialogos con Disciplina  Positiva  ¿Por qué es tan importante prestar atención? ...

Entrenamiento MINDFULNESS y CONSEJOS DE DISCIPLINA POSITIVA

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·¿Por qué es tan importante prestar atención?



Jon Kabat Zin en su libro Atención Plena nos recuerda lo habitual que es comer sin saborear la comida o no percibir el olor de la tierra húmeda después de la lluvia. ¿Te has dado cuenta de lo normal que es tocar a los demás sin darnos cuenta de las sensaciones que nos trasmiten? Nos hemos especializado en permanecer desconectados la mayor parte del tiempo y lo peor es que ignoramos que estamos desconectados.

ENSEÑA A TU HIJO LOS NOMBRES DE LAS EMOCIONES, SENTIMIENTOS

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¿POR QUÉ ES IMPORTANTE ENSEÑAR A MI HIJO A EXPRESAR CÓMO SE SIENTE?
Porque cada vez, son más y más padres, educadores que nos dicen que sus hijos adolescentes no saben expresarse, no saben comunicarse, no saben decir, cómo se sienten y el mismo hecho de no poder darse a entender, les crea mayor ansiedad, angustia, frustración y agresivas o depresivas reacciones.  Y en nuestros niños pequeños sienten la necesidad de llorar imparablemente, de pegar, gritar, patalear o berrinches. 

El saber decir "qué siento o  cómo estoy" ., nos ayuda a relacionarnos mejor. 

Lamentablemente, nuestros niños han aprendido (equivocadamente), que lo importante es siempre sentirse bien. Por lo tanto, tratamos de evitar, a toda costa, lo que llamamos emociones "negativas".

Cómo las negamos?:
Los hospitales, clínicas parecen hoteles. 
Los cementerios parecen parques.
Televisores y radios encendidos.
Dicen que ésta es la "generación de la cabeza mirando el suelo". 
Si sentimos tristeza, nos…